Das 200 Sit-Ups Bauchmuskeltraining
Mit dem hier vorgestelltem sechswöchigen Bauchmuskeltraining wirst Du sehr bald in der Lage sein 200 Sit-Ups an einem Stück zu absolvieren.
Du denkst das wäre nicht machbar oder möglich? Wir sind uns sicher, dass jeder dies erreichen kann. Alles was Du für dieses Ziel benötigst ist ein guter Plan, viel Disziplin und ungefähr 30 Minuten pro Woche.
Sicherlich können einige von Euch bereits 100 Sit-Ups an einem Stück absolvieren. Aber ganz realistisch gesehen sind dies wohl die wenigsten. Die meisten die dies gerade lesen, können wahrscheinlich noch nicht einmal 20 Sit-Ups. Eventuell können einige selbst 10 Sit-Ups nicht.
Wie auch immer, es ist eigentlich egal wie viele oder wie wenige Sit-Ups Du momentan schaffst. Folge unserem ausgeklügelten Bauchmuskeltraining und Du wirst sehr bald in der Lage sein 200 Sit-Ups an einem Stück zu absolvieren.
Am Anfang hab ich maximal 20 Sit-Ups an einem Stück geschafft. Nach dem 6-wöchigen Bauchmuskeltraining schaffe ich mehr als 200 Sit-Ups an einem Stück. Danke!